Үй-бүлө куруу үчүн 11 кеңеш

Үй-бүлө куруу боюнча 11 кеңеш Билүү маанилүү…. Кош бойлуулуктун ыктымалдыгы, анын ичинде диета, салмак, жаман адаттардын болушу жана физикалык активдүүлүктүн деңгээли сыяктуу бир катар факторлорго байланыштуу. Эгерде сиз бойго бүтүү мүмкүнчүлүгүн жакшыртууну кааласаңыз, анда айрым адаттарыңызды өзгөртүү керек болушу мүмкүн.   Кош бойлуулуктун ыктымалдыгы, анын ичинде диета, салмак, жаман адаттардын болушу жана физикалык активдүүлүктүн деңгээли […]

Баланын боюна бүтүү үчүн туура тамактануу

Баланын боюна бүтүү үчүн туура тамактануу Билүү маанилүү…. Кош бойлуулукка даярдануу учурунда тамактануу-ийгиликтүү бойго бүтүрүүнүн маанилүү элементи Эгерде сиз кош бойлуулукту пландаштырып жатсаңыз, анда бойго бүтүрүүгө даярдануу үчүн атайын иштелип чыккан витамин-минералдык комплекс менен толукталган салмактуу тамактануу маанилүү. Элевит организмди кош бойлуулуктун нормалдуу жүрүшү жана дени сак баланын төрөлүшү үчүн керектүү витаминдер жана минералдар менен […]

Балалуу болуу үчүн ыңгайлуу убакыт

Баланын боюна бүтүү үчүн ыңгайлуу убакыт Билүү маанилүү…. Менструалдык күндөрдү календарлык түрдө каттоо, Уруктануу ыктымалдыгы жогору болгон мезгилди аныктоого жана кош бойлуулуктун мүмкүнчүлүгүн жогорулатууга жардам берет.   Аялдын репродуктивдик цикли: денеңиз кош бойлуулукка кантип даярданат Ай сайын энелик бездин биринде жумуртка жетилет. Болжол менен ушул мезгилде жатын уруктанууга даярданып, жатын моюнчасынын былжыры анча калың болбой, […]

Эмне үчүн генетиктин кеңеши керек?

Эмне үчүн генетиктин кеңеши керек? Билүү маанилүү… Генетиканын жакшысы – бир эле белги бир нече гендер тарабынан коддолгон, алар ар кандай күчтүү болушу мүмкүн. Атасы менен апасынын генинин айкалышы боюнча бала тигил же бул белгини көрсөтөт. Мисалы, энеден күчтүү же басымдуу, кара чач гени атасынан алсыз же рецессивдүү сары чач гени болсо, анда баланын чачы […]

Кош бойлуулук гормондору жана алардын сизге тийгизген таасири

Кош бойлуулук гормондору жана алардын сизге тийгизген таасири Билүү маанилүү…. Кош бойлуулук учурунда организм канчалык көп өзгөрсө, табышмактар ошончолук көп болот: эмне, кайдан, эмне үчүн жана кантип. Макалада бардык карталарды ачыңыз. Маанай жана гармония жөнүндө Жыныстык гормондор (прогестерон, эстроген, тестостерон) кан — мээ тосмосунан оңой өтөт-кан менен мээнин ортосундагы өзгөчө КПП. Бул гормондордун концентрациясы адамдын […]

Кесарево: сиз билишиңиз керек болгон маалыматтар.

Кесарево: сиз билишиңиз керек болгон маалыматтар. Билүү маанилүү…. Кесарево – бул табигый төрөттүн ордун алмаштыруучу хирургиялык операция: бала төрөт каналынан өз алдынча өтпөйт, бирок дарыгер аны курсактагы хирургиялык жол аркылуу түз жатындан алат.Бул операция оорутпайт, төрөт маалында көбүнчө жүлүн наркоздору колдонулат: эне эсин жоготуп, бала дароо эненин эмчегине жабышат.Пландуу кырдаалдарда кесаревого көрсөткүчтөр төрөт башталганга чейин, […]

Чыныгы толгоолорду кантип таанып жана аларды жеңилдетсе болот?

Чыныгы толгоолорду кантип таанып жана аларды жеңилдетсе болот? Билүү маанилүү…. Жатындын жыйрылышы ымыркайга төрөт каналы аркылуу энеси менен жоолуга турган сырткы чөйрөгө өтүүгө жардам берет. Жатындын жыйрылышы деген эмне экенин жана ыңгайсыздыкты кантип жеңилдетүү керектигин айтып беребиз Толгоолорду жеңилдетүү Сиз сезе турган жатындын эң биринчи жыйрылуулары машыгуу (жалган) жыйрылуу болуп саналат. Алар 20-жума тегерегинде башталып, […]

Эркек же кыз? Баланын жынысын кантип аныктоого болот жана аны пландаштырууга болобу?

Эркек же кыз? Баланын жынысын кантип аныктоого болот жана аны пландаштырууга болобу? Билүү маанилүү…. Кантип жана качан баланын жынысын аныктоо? Эркектин да, кыздын да жыныстык мүчөсү жок, биз көрүп көнүп калганбыз, жетинчи жумага чейин. Жыныс органдары акырындап өнүгүп, кош бойлуулуктун орто ченинде айырмачылыктар байкалат. Андыктан сиз адиске кайрылып, 18-жана 21-жумалардын ортосунда жасалуучу УЗИден уул же […]

Кош бойлуулуктун экинчи жана үчүнчү триместринде тамактануу

Кош бойлуулуктун экинчи жана үчүнчү триместринде тамактануу Билүү маанилүү…. Кош бойлуу кезде эмне жегениңизди түшүнүү маанилүү. Кош бойлуу кездеги тең салмактуу тамактануу сиздин ден соолугуңузду сактап, балаңыздын өнүгүшүнө керектүү азыктарды берет. Кандай тамактарды жеш керек? Кош бойлуу кезде эмне жегениңизди так түшүнүү маанилүү, андыктан тамактануунун сапатына көңүл бурууга аракет кылыңыз. Кош бойлуулук учурунда беш негизги […]

Кош бойлуу кездеги жашоо образы: кантип чыдап, дени сак бала төрөп берүү боюнча 12 кеңеш

Кош бойлуу кездеги жашоо образы: кантип чыдап, дени сак бала төрөп берүү боюнча 12 кеңеш Билүү маанилүү…. Кош бойлуу болгондон кийин, балаңыздын дени сак өнүгүшүнө максималдуу жардам бере турган жашоо образын жүргүзүү маанилүү. Активдүү болуу жана туура тамактануу маанилүү жана кээ бир адаттарды кайра карап чыгуу керек болот. Биздин 12 кеңешибиз дени сак баланы кантип […]