Менструалдык күндөрдү календарлык түрдө каттоо, Уруктануу ыктымалдыгы жогору болгон мезгилди аныктоого жана кош бойлуулуктун мүмкүнчүлүгүн жогорулатууга жардам берет.

Аялдын репродуктивдик цикли: денеңиз кош бойлуулукка кантип даярданат

Ай сайын энелик бездин биринде жумуртка жетилет. Болжол менен ушул мезгилде жатын уруктанууга даярданып, жатын моюнчасынын былжыры анча калың болбой, сперманын өтүшүн жеңилдетет. Овуляция жумуртканын жатын көңдөйүнө чыгышын билдирет.

Жумуртканы овуляциядан кийин 24 саатка чейин уруктандырса болот.

Жумуртка жумурткадан кийин 24 саатка чейин, жатын түтүкчөсү аркылуу жатынга карай жылып жатканда уруктанат. Эгерде жумуртка сперма менен аман-эсен уруктанса, анда ал жатындын былжыр челине жабышып, андан кийин эмбриондун (төрөлө элек баланын) өнүгүшү башталат.

Баланын боюна бүтүү үчүн эң ыңгайлуу учур кайсы?

Концепцияга эң ыңгайлуу убакыт жана жыныстык катнаш үчүн эң жакшы убакыт — бул овуляцияга чейинки бир нече күн жана овуляция күнү.

Эгерде сиз овуляция боло электе өнөктөшүңүз менен байланышты кечиктирсеңиз, анда сперма жумурткага өз убагында жете албай калышы мүмкүн жана Уруктануу болбойт. Сперма жатын көңдөйүндө бир нече күн бою жашоону сактайт, башкача айтканда, бойго бүтүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу үчүн, пландаштырылган овуляциядан 1-2 күн мурун жыныстык катнашка баруу акылдуулукка жатат.

Төрөттүн эң жогорку баскычында жыныстык катнашта болуу бойго бүтүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Концепцияга ыңгайлуу убакытты аныктоочу башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

Жатын моюнчасынын былжырынын өзгөрүшү. Жатын моюнчасы-бул жатындын кындын ичине ачылган төмөнкү, кууш бөлүгү. Этек кир циклинде жатын моюнчасында пайда болгон былжырдын мүнөзү гормондордун таасири менен өзгөрүп, бойго бүтүүгө жардам берет.

Овуляцияга чейин (айыз келгенден кийин). Өтө аз былжыр пайда болот же былжыр пайда болбойт. Былжыр коюу, жабышчаак, ак же тунук эмес болуп, жыныс кыны кургак бойдон калат. Жумуртка менен жолугушуу үчүн сперма былжырды талап кылат, бул этапта кош бойлуулуктун ыктымалдыгы аз.

Овуляциянын алдында. Былжырдын өндүрүлүшү көбөйүп, былжыр кремдүү ак же каймак болуп, кындын ичинде нымдуулук сезилет. Бул учурда кош бойлуулуктун ыктымалдыгы жогору.

Овуляция мезгилинде. Былжыр азыраак коюу, тунук жана өтө кылдуу болуп калат (чийки жумуртканын агы сыяктуу), кындын ичинде нымдуулук сезилет. Бул мезгилде кош бойлуулуктун ыктымалдыгы максималдуу.

Овуляциядан кийин. Былжыр кайрадан коюу жана жабышчаак болуп, жыныс кыны кургак бойдон калат. Бойго бүтүү мүмкүнчүлүгү төмөндөй баштайт. Базалдык дене температурасынын жогорулашы. Дененин базалдык температурасы-бул эс алуудагы дене температурасы. Базалдык температураны бир нече ай бою жазып туруу овуляция убактысын так болжолдоого жардам берет. Адатта, Овуляция температуранын жогорулашынын башталышында болот, ал кеминде 3 күнгө созулат. Абанын температурасынын өзгөрүшү, саякаттоо, күндүн убактысы, диета, жумуш убактысы жана уйкунун узактыгы сыяктуу факторлор дене температурасына таасир этет.

Так маалымат алуу үчүн, температураны күн сайын эртең менен, төшөктөн турганга чейин, түшүмдүү же санариптик термометр менен өлчөө жакшы.

Ичтин оорушу. Ичтин ар кандай ооруларына көңүл бурууга аракет кылыңыз, анткени жеңил тарткан оору овуляциянын белгиси болушу мүмкүн. Этеккир алдындагы белгилер. Овуляция мезгилинде этеккир алдындагы мүнөздүү белгилер пайда болушу мүмкүн, мисалы, сүт бездеринин чоңойушу, эмчек оорусу, ичтин толушу же маанайдын өзгөрүшү.

Бул убакытты чогуу өткөрүңүз

Баланын боюна бүтүү ырахат болсун!

Балалуу болууну чечкенден кийин, сиз толкундануу жана сүйүү мезгилин баштан өткөрөсүз. Өнөктөшүңүз менен болгон байланышты пландаштырылган иш-аракеттерден алыс кылбаңыз. Эс алып, чогуу интимдик көз ирмемдерди көңүлдүү өткөрүңүз.

Концепция жөнүндө жалпы суроолор

Курак бойго бүтүү жөндөмүнө таасир этеби?

Ооба, жумурткалардын сапаты жана овуляциянын өзгөчөлүктөрү Сиздин курагыңызга жараша болот. Эң көп төрөт 20 жаштан 30 жашка чейинки аялдарга мүнөздүү. Курак сперманын сапатына жана санына да таасир этет.

Кош бойлуу болуу үчүн канча убакыт талап кылынат?

Жубайлардын жарымы 2-3 айдын ичинде, 85% 1 жылдын ичинде кош бойлуулукка ээ.1,2 бирок, бардык түгөйлөр ар башка экендигин түшүнүү маанилүү. Баланын боюна бүтүү маселесине жайбаракат жана жайбаракат мамиле кылуу жакшы, анткени стресс кош бойлуулуктун башталышын жактырбайт.

Кош бойлуулук болбой калсачы?

Эгер сиз аны туура жасап жатсаңыз жана кош бойлуулук 6 айдын ичинде болбосо, анда дарыгериңизден кеңеш сураңыз.

Маалымат булактары:

Ден-соолук энциклопедиясы: тукумсуздук; киришүү.

SCRC. Адатта, бойго бүтүрбөө.