Элевит ичкенде алган витаминдериңиз кичинекейге жетип калабы деп тынчсызданасыз. Кош бойлуу кезинде эне алган витаминдер баланын ден-соолугун программалайт. Элевит линиясынын витамин-минералдык комплекстери кош бойлуулуктун башталышында эле пайдалуу элементтердин ордун толтурууга жардам берет, бул баланын жүрөгү менен мээсинин нормалдуу өнүгүшүнө өбөлгө түзөт*. Аларда баланын өнүгүшүнүн ар бир баскычы үчүн витаминдер менен минералдардын оптималдуу дозалары бар. Элевит Пронатал7-түйүлдүктүн өнүгүү аномалиясын алдын алууда натыйжалуулугу далилденген жалгыз комплекс1, тынч укта.

* өнүгүү аномалияларын алдын алууга байланыштуу.

Сизди куттуктагым келет-сиз 9 айдан кийин апа болосуз! Кош бойлуу кезинде апамдын тамактануусу курсактагы баланын ден-соолугуна таасир этүүчү негизги факторлордун бири. Бирок эненин ар кандай диетасында дагы, кош бойлуулук мезгилинде кичинекей балага азык жетишсиз болуп калышы мүмкүн. Тилекке каршы, Россияда, аялдардын 70-80% карабастан жылдын 2-сезонуна витамин жетишсиздигинен жапа чегип келет. Эмне үчүн витаминдер керек? Концепциядан кийинки алгачкы күндөрдөн баштап, төрөлө элек балага микроэлементтер керек — витаминдер жана минералдар бардык органдар системаларынын, биринчи кезекте мээнин жана жүрөктүн туура калыптанышына жардам берет. Болочок энелер үчүн витаминдер өтө маанилүү экендиги таң калыштуу эмес: алар зат алмашууну тең салмакташтырууга жана баланын туура калыптанышына жана өнүгүүсүнө жардам берет1. Апамдын тамак-ашындагы витаминдер менен минералдардын жетишсиздигин толуктоо витамин-минералдык комплекстерге жардам берет.

Муздаткычтын алдында адашып, бардыгын артка тартып жатасызбы? Тамак – ашка курамында темир көп азыктар-ак буурчак, уйдун эти жана боор, жасмык, кара шоколад, нокот, боор картошка, кешью, шпинат кирет. Йод, права витамини, А витамини, кальций жана магний көп болгон тамактарды унутпаңыз. Албетте, баланын пайдалуу элементтерге болгон муктаждыгы кош бойлуулук учурунда өзгөрүп турат. Ымыркай кичинекей кезинде фолат3 жүрөк менен мээнин туура калыптанышы үчүн өтө зарыл. Экинчи триместрде баланын органдары катуу өнүгүп, фолатка болгон муктаждык 1,5 эсеге көбөйөт — күнүнө 400 мкгдан 600 мкг чейин 4. Биринчи триместрде темирдин рдасы 16% га, экинчисинде 59% га, үчүнчүсүндө кош бойлуулукка чейинки абалга салыштырмалуу 67% га жогорулады5,10. Кош бойлуулук учурунда балаңызга туура өнүгүү үчүн керектүү витаминдер менен кантип камсыз кылууну билбейсизби? Ар бир триместр үчүн атайын жасалган витаминдерге көңүл буруңуз – кош бойлуулук учурунда эң жакшы нерселер жөнүндө көптөгөн колдонмолорду жана ой-пикирлерди окуунун кажети жок, бирок сөзсүз доктурдан кеңеш сураңыз. Витаминдердин курамы балага керектүү пайдалуу микроэлементтерди алууга жардам берет. Элевит витаминдери өнүгүүнүн ар бир баскычында кош бойлуу эненин жана төрөлө элек баланын муктаждыктарын максималдуу канааттандыруу үчүн атайын жасалган.

Кош бойлуулуктун алгачкы үч айы эң жооптуу. Биринчи триместрде ай сайын гинекологго баруу жана жаңы анализдер болот: алар кичинекей балаңыздын ден-соолугун жана жыргалчылыгын көзөмөлдөп турушу керек. Сизде болот канды толук эсептөө, заараны анализдөө жана кандын биохимиялык анализи. Бул этапта сиз Элевит мультивитаминдик комплексин кабыл ала баштасаңыз болот пландаштыруу жана биринчи Триместр 6, эгерде сиз аны азырынча ала элек болсоңуз. Бул баланын жүрөгү менен мээсинин туура өнүгүшүн колдоо үчүн керектүү витаминдер менен микроэлементтердин ордун толтурууга жардам берет7. Кандагы жана заарадагы канттын деңгээлин текшерүүнү унутпаңыз-кант диабети жана башка эндокриндик оорулар болочок эне үчүн да, бала үчүн да коркунуч жаратат.

Экинчи триместр келди: кичинекей балаңыз жөнүндө көп нерсени билип, ага көнүп калдыңыз. Бул учурда кичинекей балаңыз кыймылдай баштайт жана тийүүгө жана үнгө жооп берет. Көздөрү ачылып, каштары жана кирпиктери көрүнүп баштайт. Тери жука, үлпүлдөк, чач жана каймактай ак зат менен капталат – баштапкы майлоочу май. Жутуу жана соруу рефлекстери өнүгүп, баланын башында чач өсө баштайт, манжаларда манжа изинин сызыктары пайда болот. Баланын денеси башынан бутуна чейин 23 смге чейин өсөт. Эсиңизде болсун, бала кош бойлуулуктун бардык баскычтарында анын туура өнүгүшү үчүн көңүл бурушу керек. Ымыркайдын жүрөгүнүн жана мээсинин өнүгүшүн колдоо үчүн, Элевит Пронатал8 ичүү керек.

Сиз азыр дээрлик Апасыз! Бул мезгилде ымыркай дээрлик калыптанып калган. Кош бойлуулуктун акыркы апталарында, ымыркай салмак кошуп, чектелген мейкиндикте кыймыл-аракеттерди жасай бергенде. Мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алууга аракет кылыңыз. Брекстон Хикстин толгоосу күтүлбөгөн жерден пайда болуп, убакыттын ичинде үзгүлтүксүз кайтып келиши мүмкүн. Эгерде толгоолор күчтүү жана узак болсо, анда дарыгерди чакырган жакшы. Бул төрөттүн башталышы болушу мүмкүн.

Элевит комплекстери сиздин балаңыздын ден-соолугун жана ден-соолугун колдоого жардам берет 8. Элевит Пронатал 7 курамындагы компоненттер кош бойлуулук учурунда татаалдашуу коркунучун азайтууга багытталган (мисалы, жүрөк айлануу эпизоддору жана эрте төрөттүн, плацентанын жетишсиздигинин алдын алуу). Элевит Пронатал 7 препараты үчүн препаратты кабыл алуу темирдин жетишсиздигинен аз кандуулук тобокелдигинин 6 эсе төмөндөшү менен байланыштуу экендигин көрсөткөн изилдөөнүн жыйынтыктары бар: оору түйүлдүктүн өнүгүүсүнүн кечеңдешине жана башка кесепеттерге алып келет10, 11. Эми сен биздин чоң сырыбызды билесиң!

Куттуктайбыз, кичинекей балаңыз тогуз айдан кийин дүйнөгө келди! Эми сиз эмчек эмизүү жөнүндө баарын билишиңиз керек. Төрөттөн кийин бир нече күндүн ичинде эмчегиңизде жаңы төрөлгөн ымыркай үчүн маанилүү азыктарды жана антителолорду камтыган белоктуу суюктук болгон ууз пайда болот. Эмчек сүтү төрөттөн 2-3 күндөн кийин пайда болот. Биринчи жумада эмчек эмизгенде күнүнө 300-500 мл сүт пайда болот, андан кийин кичинекей баланын талабына жараша сүт күн сайын 600-700 млге чейин көбөйөт. Жаңы төрөлгөн баланы бардык пайдалуу элементтер менен камсыз кылуу үчүн, сиз витамин комплекстерин иче баштасаңыз болот. Витамин-минералдык комплекстерди үзгүлтүксүз кабыл алуу эмчек сүтүнүн көлөмүн дээрлик 2 эсеге көбөйтүүгө жардам берет12. Элевит менен тамактандыруу 5 төрөлгөндөн кийин эле баланын көрүү жана мээсин өркүндөтүп, эмчек сүтүн витаминдер менен байытат.

Көптөгөн болочок энелер атайын адабияттарды окуп, пикирлердин санынан айрылышат. Биз сага айтып, убакытты үнөмдөйбүз! Моновитаминдерге караганда витамин жана минералдык комплекстердин артыкчылыгы, көптөгөн микроэлементтер башка пайдалуу компоненттер менен комплексте жакшы иштешет. Мисалы, фолаттар организмге таасир этиши үчүн, алар монопрепарат8, 9 курамында эмес, В12, В6, В2,С, РР витаминдери менен кабыл алынат. Баланын толук өсүшү жана өсүшү үчүн йод, темир, Прести витамини, А витамини, кальций, магний жана башка азык заттар1. Эгерде сен планируешь кош бойлуу же ждаешь бала, сенде пайда болот көп иштер: согласись, сага бир кыйла ыңгайлуу кабыл алуу 1 таблетка караганда 10, жана аралашууга нарын дозировках ар бир витаминин. Курама каражаттарда, анын ичинде Элевиттин курамында, бардык компоненттер оптималдуу дозаларда бириктирилген.

Таблетка тыгылып калышы мүмкүн деп коркуп жатасызбы же курамына күмөн санайсызбы? Элевит Пронатал7 – “акылдуу” таблеткалар. Алар компоненттерди микрогрануляциялоо технологиясы боюнча жасалат: ошентип, таблеткадагы бардык витаминдер жана минералдар активдүү бойдон калат жана соба менен өз ара аракеттенишпейт15. Мындай таблетканы ичүү кыйын эмес, биз буга кам көрдүк: бир аз суу ичүү жетиштүү.

Элевит комплекстери дүйнө жүзү боюнча кеңири колдонулат. Дүйнөлүк атак-даңк, дарыгерлердин жана керектөөчүлөрдүн ишеними Элевит продуктуларынын активдүүлүгү жана жакшы чыдамдуулугу менен шартталган. Төрөткө чейинки витаминдерди кантип тандоону билесизби? Сырды ачабыз: кошумчалар тастыкталгандыгын текшериңиз. Мисалы, Элевит пландаштыруу жана 1-триместр5 жана Элевит Тоюттандыруу5— Россиянын аймагында катталган жана колдонууга уруксат берилген витамин комплекстери. Алар Роспотребнадзор тарабынан уруксат берилген жана Испанияда жана Францияда дүйнөлүк стандарттар боюнча чыгарылган бардык коопсуздук текшерүүлөрүнөн өтүштү.

Эгер сен чечти токтотууга өзүнүн тандоо Элевит, анда табууга продукты линейки сен можешь в россиялык дарыканаларда рецептсиз, ошондой эле дарыканаларда Интернетте.