Уход за собой без вреда для малыша

Из-за изменений во время беременности организм может реагировать на повседневные процедуры непривычным для нас образом. Рассказываем об общих правилах ухода за собой без вреда для малыша и мамы в этот ответственный период Оглавление: Забота о коже Окрашивание волос Удаление волос Забота о ногтях Загар Из-за изменений организма во время беременности может появиться изжога — на […]

Развенчиваем мифы о сексуальной жизни во время беременности

Секс во время беременности? Можно и даже нужно! Рассказываем о сексуальной жизни без вреда для малыша и с пользой для мамы в этот трепетный период. Оглавление: О либидо О малыше О предохранении Об оргазме О позах Секс не разрешен, если… О либидо Сексуальная активность зависит от самочувствия мамы. В первом триместре снижение либидо возможно из-за […]

Сколько есть во время беременности?

Именно вы даете ребенку все питательные вещества, необходимые ему для развития, поэтому важную роль во время беременности играет сбалансированное питание. Ну а подсчитать, сколько именно нужно есть во время беременности, совсем не сложно: Первый и второй триместры = такое же количество калорий, что и до беременности (примерно 2000 ккал в сутки). Питаться за двоих не […]

Кесарево сечение: детали, которые нужно знать.

Кесарево сечение: детали, которые нужно знать. Важно знать…. Кесарево сечение — это хирургическая операция, заменяющая естественные роды: ребенок не проходит через родовой канал сам, а его достает врач напрямую из матки через хирургический доступ на животе. Эта операция безболезненная, при родоразрешении чаще всего используется спинальная анестезия: мама в сознании и малыша сразу прикладывают к маминой […]

Головной мозг и его развитие у детей

Оглавление: Как развивается мозг твоего ребёнка Как идёт развитие мозга и нервной системы твоего малыша От простого к сложному Чему учится твой малыш Развитие головного мозга: полезные занятия Что важно для здоровья нервной системы твоего малыша Безмятежное спокойствие и радостное ожидание — самые подходящие для беременности эмоции. В этот период тебе особенно важно сохранять прекрасное […]

Какие витамины принимать при планировании беременности?

Своевременный прием витаминов помогает сохранить красоту, молодость и здоровье. Выясняем, какие именно витамины и микроэлементы требуются женщине на разных этапах ее жизни. Одна из важнейших особенностей женского организма, как известно, состоит в том, что только природа доверила нам столь ответственную миссию – возможность выносить и родить ребенка. Для того чтобы самочувствие оставалось прекрасным до зачатия, […]

Что можно и что нельзя есть и пить во время беременности

Оглавление: Что нельзя? Что можно? Каждый раз, задумываясь о том, что можно и нельзя делать во время беременности, многие женщины испытывают настоящий стресс. Полезно ли это для меня? Не повредит ли ребенку? Подборка запретов и показаний для будущих мам поможет найти верные ответы на самые актуальные вопросы. Нельзя: Активно заниматься спортом Чрезмерные физические нагрузки и […]

Обследования при планировании беременности

Оглавление: С чего начать Программа минимум Здоровый подход Планируя беременность, вы должны знать, что регулярные обследования у врачей совсем скоро станут для вас насущной необходимостью. Однако есть и такие анализы, которые лучше сдать прямо сейчас. С чего начать? Для того, чтобы застраховать и себя и малыша от тяжелых заболеваний, планируйте беременность заранее. Небольшие изменения, которые […]

Как бороться с варикозным расширением вен

Артериальная кровь полна кислорода и идет от сердца к органам, а от органов к сердцу идет бедная кислородом венозная кровь (исключение — легочные вены и артерии). Кровь приводится в движение работой сердца, а добавочные сокращения артерий в такт сердцебиению помогают ей дойти до цели. Но что же помогает венозной крови? Ведь ей приходится подниматься к […]

Сколько раз можно делать УЗИ во время беременности?

Ультразвуковое исследование — самый распространенный и безопасный способ оценить состояние малыша. С помощью УЗИ можно узнать, как развивается и располагается в матке ребенок, какой у него пол, даже посмотреть его фотографию, пока он еще совсем маленький. Оглавление: Как работает ультразвук? Плановые УЗИ2 Внеплановые УЗ-исследования2 Как работает ультразвук? Источником звука может быть любое упругое тело, способное […]